10-1.第一转位投掷（左手）

菲伯尔

2-1.音程预备练习（左手）

菲伯尔

3-1.阿拉伯风姿势（左手）

菲伯尔

手指练习（双手并用）-21

拜厄

手指练习（双手并用）-22

拜厄

手指练习（双手并用）-23

拜厄

手指练习（双手并用）-24

拜厄

手指练习（双手并用）-25

拜厄

手指练习（双手并用）-26

拜厄

手指练习（双手并用）-27

拜厄