1-1.音阶有氧操（右手）

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1-1.音阶有氧操（左手）

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7-1.D大调音阶怪兽

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4-1.1.A自然小调音阶

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4-1.2.A和声小调音阶

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5-1.1.D自然小调音阶

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5-1.2.D和声小调音阶

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7-1.1.弹奏D大调音阶

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8-1.介绍半音阶（右手）

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8-1.介绍半音阶（左手）

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