B小调练习曲 Op. 25 No. 10

肖邦

A小调练习曲 Op. 25 No. 11

肖邦

C小调练习曲 Op. 25 No. 12

肖邦

B小调圆舞曲 Op. 69 No. 2

肖邦

降B小调夜曲 Op. 9 No. 1

肖邦

V.g小调前奏曲（Op.23 No.5）

拉赫玛尼诺夫

a小调练习曲（Op.26 No.3）

路易瑟·法伦克

F大调奏鸣曲（Op.10 No.2 第一乐章）

贝多芬

1-1.音阶有氧操（右手）

菲伯尔

1-1.音阶有氧操（左手）

菲伯尔